假设你让你十岁的孩子去收拾好他的书包，十分钟后，你发现他仍然还在玩IPAD，书包仍是一团糟。你会怎么做？责备他一番？再求他一次？或者干脆对他进行暂时隔离？

实际上，我们要知道的一点是，很多ADHD孩子没能遵守你的指令，并非因为他们故意违抗不听指令，而只是简单地因为他们因为某件事情（玩IPAD）分散了他需要去完成任务（收拾书包）的注意力。而这种容易被分散注意力的表现，是ADHD的症状之一，即这是他们的困难，很难控制的一种症状表现。而如果你一而再再而三地去惩罚孩子难以控制的症状行为时，注定是让他不断体会失败受挫的感觉。最终的结局就是，孩子干脆放弃了，破罐子破摔，孩子和家长之间的关系会逐渐紧张恶劣，孩子会真正地开始变得故意不服从，违抗大人的指令。

回到这个例子，其实恰当的处理方式是，拿走他手中的IPAD，看着孩子，明确地告诉孩子，你希望他去收拾书包，并且告诉他如果照做了会有什么好处（例如可以继续增加5分钟玩IPAD的时间）。如果孩子在清楚听到了你的要求之后，故意违抗拒绝去收拾书包，这时候你可以给予惩罚。