导语：孩子天生好动，尤其在好奇心的驱使下就会一刻都停不下来。但有些宝宝的好动是病理上的原因，也就是大家俗话说的“多动症”，新手家长们快来和小编学习一下多动症是什么？该如何判断自己的宝宝是否是多动症？

多动症的定义？
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注意缺陷多动障碍（ADHD），在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

多动症的表现？

1、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停，难以完成某件事。

2、做作业或游戏时，注意力不能持续集中，经常干扰其他孩子。

3、平时讲话过多，他人讲话时，经常插话或被他打断，别人和他讲话时，经常心不在焉，似听非听。

4、对提问经常出现反应迟钝。

5、难以排除对立情绪，理解困难，经常不能完成作业。

6、在学校或家中经常丢失必需品，如丢失玩具、笔、书和作业本等。

7、经常出现冒险性行为而不顾后果，如盲目在大街上奔跑。

如何治疗多动症？

家长可以从以下方面着手：

1、发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。

2、培养孩子善始善终的习惯。孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。

3、培养孩子的自制力。要提高孩子的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。

4、把过多的精力引导发挥出来。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。

5、带孩子到医院，请医生进行心理治疗。最后需要指出的是，矫正治疗孩子的多动症是一个长期的过程，需耐心地对其教育引导和矫治，切不可采用打、骂等粗暴的手段，否则不但不能达到矫治的目的，而且有可能使其加剧，影响孩子的身心健康。

除此之外还有两种治疗方式：

1、药物治疗治疗此病的药物可分为中枢神经兴奋剂、抗忧郁剂、抗精神病药及抗癫痫剂等，但一般以中枢神经兴奋剂哌醋甲酯或右旋苯丙胺为常用药品。

2、精神治疗药物治疗是对症的。动作过多往往经药物治疗而得到控制。同时，不可忽视家庭和学校方面的适当教育和管理。对患儿的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。对患儿的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育，多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励，不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的患儿，应多给具体指导，执行有规律的生活制度，培养良好习惯，帮助他们克服学习的困难，不断增强信心。文献资料指出药物有效，但药物与教育、行为上的指导相结合更为有效。

如何预防儿童多动症？

1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患；

2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。

3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。

7、加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

8、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

9、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。

10、孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

导读：活泼好动是孩子的一种天性，儿童多动症并不少见，但这并不意味好动的孩子就是多动症。相反，文静的宝宝也有可能是多动症。

活泼过了头，警惕多动症

活泼好动、富有好奇心是孩子的天性。较为活泼的孩子往往会给家长带来疑惑：“孩子是不是多动症？”其实，孩子的活泼好动跟多动症的多动还是有区别的。简单来说，活泼好动的动是可以被控制的，一般孩子在特定的场合都能控制自己的行为。即使是“人来疯”，但经过家长的提醒后就可以收敛。

但患有多动症的孩子往往比较冲动，而且表现得无法控制自己，常常情绪和行为都失控，做事缺乏耐性。做错后常常承诺以后一定会改，但最终依然还是做不到……专家提醒，如果孩子表现出智力和能力明显跟实际的控制力不相符时，就需要警惕是否患上了多动症。

多动症在儿童中是较为常见的一种障碍，其患病率在7%左右。育儿专家建议，多动症越早治疗预后越好，因此家长需要多注意观察，如果怀疑孩子有多动症的可能，不妨到医院做一个诊断。

多动症患儿不一定多动

许多家长错误地认为，过于活泼好动就是多动症。实际上，多动症是“注意缺陷多动障碍”的俗称。一般分为三种类型：“注意力缺陷亚型”、“多动/冲动亚型”、“混合型”。除了多动/冲动型之外，多动症还表现为注意力缺陷。

这种类型的孩子平时并不表现为多动，主要特征为：与同龄儿童相比明显注意力难以集中，注意力持续时间短暂且注意力易分散，很容易因为外界环境的动静而分心。这类患儿自我调节能力差，不管给他安排什么任务都难以完成。部分患上多动症的孩子因为家长和老师的斥责以及同伴的排斥而出现焦虑和抑郁，经常用发脾气来解决问题。

一般来说，冲动型和混合型的多动症比较容易发现，而注意力缺陷亚型孩子则因为看上去较为‘文静’而常常被家长忽略。特别是女孩子，许多人认为女孩子文静是正常的，因此更难发现。

症状重的患儿要坚持治疗

多动症被认为是一种影响终身的慢性疾病。部分多动的症状会随着孩子年龄的增长逐渐好转，这恰恰给了家长一个错觉，认为孩子的病已经痊愈了，可以停止吃药或者治疗。特别是部分家长对于孩子长期服药治疗有疑虑和担忧，通常自行停止给孩子服药或者盲目停止治疗。

但实际上，此时孩子的注意力缺陷和冲动仍然存在，如盲目停止治疗，孩子会因为注意力难以集中而给学习、生活、人际关系与心理发展带来影响。因此，应当听从医生建议，不要擅自停药耽误治疗。

一般来说，对于症状较轻的多动症患儿，如能早期发现并通过加强教育、改善家庭生活环境等措施，可以不通过药物治疗。但症状较重的多动症患儿则必须及时治疗，且坚持以药物治疗为主，配合其他方法综合治疗，才能取得良好的治疗效果。否则，极有可能延误治疗、加重病情，发展为成人多动症，甚至发展为其他精神疾患，给以后的学习、工作和生活带来不良影响。

专家称，中药治疗多动症仍然是首选方案

一进入6月，孩子们该兴奋起来了，因为很快就要进入他们最想度过的一个美好时期：暑假。而对于多动症患儿来说，暑假也是治疗和康复的最佳时机。
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多动症又名儿童注意缺陷多动障碍，主要表现是：学习困难、注意力不集中、自控能力差。作为青少年成长中最快乐的时光，暑假也是孩子们集中看“慢性病”的最佳时机，当然今年也不例外。

为什么说暑假是治疗儿童多动症的最佳时机呢?

根据中医经络学说、脏腑学说，自然界变化对人体具有一定影响，尤其是气血运行在每个节气都有不同变化，按照这些变体方能制定出具有针对性的治疗方法。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，经络通达，气血充沛，精力旺盛，肌肤腠理开泄，人体各项机能、皮肤微循环代谢都较其他季节要快，有利于机会内环境的调节，此时治疗更有利于药物渗透、吸收。

从中医角度来看，多动症主要是肝旺阳亢、心脾不足、阴阳失调所致，是一种虚实夹杂证。中医治疗多动症，注重扶正祛邪、调整气血、疏通经脉，主要治则是镇惊解痉，平肝潜阳，清热坚阴，在阳气旺盛之机，收敛、潜藏上越之阳回归、安定以和阴，达到阳平阴秘，阴阳和的目的，同进辅以培补肝肾精血，肝阳得潜，心神安宁，从而有效消除多动症状。故夏季治疗多动症往往能起到事半功倍的效果。

再者，秋冬季节多动症往往有加重的趋势，赶在夏季对其进行治疗，可有效防止秋、冬季的加重或复发。

另外一个原因是，儿童多动症因其反复性大、难于根治。因此，治疗需要耗费比较长的时间，而暑假长达两个月的宽松时间，则为治疗提供了便利，不会耽误孩子的学习。据介绍，利用暑假治疗多动症，中轻度病情患者基本可以达到临床康复的效果。较重的患者也可以实施一个大阶段的治疗，病情会得到有效控制。

多动症患儿的最显著特征是活动过多，一刻也停不下来;注意力缺陷，注意力难以集中，容易受外界无关刺激的影响。因为平时的时候孩子要上学，很多时候是在学校里面的，很多问题行为不容易被家长发现，假期中，家长成为儿童接触最为频繁和最为亲密的人，更容易发现孩子的心理问题，能够及早有效地采取相应的措施，让多动症儿童能够健康地成长。

对于多动症治疗来说，家庭治疗是必不可少的重要组成部分。暑假是家长和孩子建立良好亲子关系的有利时机。通过密切的亲子关系，家长可以发挥出家庭治疗的最佳效果，配合或亲自进行治疗。帮助孩子养成有规律的生活习惯，结合生活实际，抓住机会，对多动症患儿进行行为矫正。在假期，可以对孩子加强集中注意力的培养，组织他们多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，如有条件，还能安排他们做一些室外内活动，使他们过多的精力能释放出来。

所以，家长要抓住假期的时间来帮助孩子治疗。

目前，不仅仅在我国，包括欧美发达国家，治疗儿童多动症的过程中，药物治疗都处于核心地位。多动症的暑期治疗，药物方面应以中医药治疗为主。可采用副作用小、效果好的中成药。据介绍，临床中，用于治疗多动症的药物主要是清阳多动宁胶囊。它是专用于治疗儿童多动症的中药制剂，其治疗效果尤佳，已经让成千上万的患儿恢复了健康。

专家提醒，在药物治疗的基础上，还要注重心理治疗、教育治疗等行为疗法的配合。

如今，孩子总是被色彩鲜艳、味道诱人的小食品吸引。不少商家为了迎合孩子对于颜色、味道的感官需求，在儿童食品加工过程中使用了各种添加剂。昨日《每周质量报告》报道称，执法部门检测发现，部分儿童食品存在超量、超范围使用食品添加剂的现象。此外，有些符合标准的儿童食品，由于存在添加剂叠加等问题，也可能给孩子带来健康隐患。专家建议，应该制定专门针对儿童食品添加剂使用的标准，对儿童食品中添加剂的使用进行更为严格的规定。

学校周边流动商贩兜售5毛零食

国际六一儿童节前夕，央视记者对北京城区和郊区的多个小学、幼儿园分别进行了走访调查。在校园周边，记者总能发现一个或多个小卖店。在东城区的一所小学校外，甚至有小商贩推着三轮车兜售各种玩具和小食品。油炸面制品、膨化食品、糖果、小糕点等一应俱全。受访学生说，他们上学的路上或是放学回家，因为肚子饿，都喜欢到小摊上买些零食。

记者以每样5毛钱的价格买回种类不同的小食品，发现其中大部分外包装上都标注了保质期、食品安全认证标识以及配料等信息，但字迹大多很模糊，有的干脆没有配料表。一种产品名称为“土豆丝”的调味面制品包装袋已经漏气，包装内部也已经是油迹斑斑。记者采访了解到，大部分家长不太关注和了解小食品中添加哪些添加剂。

超量添加剂危害免疫系统

今年4月，四川省质监局对校园周边的糕点、水果制品、冷饮、膨化食品等儿童喜爱的小食品进行了监督抽查，结果发现有10批次产品不合格，不合格的原因主要是色素、增味剂、防腐剂等超范围添加使用。其中，一种标称为“流口水”的麻辣面制品山梨酸钾项目不合格。

有研究发现，日落黄、柠檬黄、淡红色素、丽春红、喹啉黄及诱惑红这6种人工合成色素，加上防腐剂苯甲酸钠，和儿童多动症的发生可能存在关联。除了色素，部分含铝添加剂的应用近年来也逐渐受到权威部门的限制。不少儿童喜爱的膨化食品、面食中都加入了含铝的添加剂，使食物更加松软可口或颜色更诱人。据专家介绍，一些添加剂除了给儿童身体机能代谢增加负担外，还会对儿童的免疫系统造成影响，如儿童发生的皮肤紫癜性过敏症。

专家建议分人群建立添加剂使用标准

专家提醒，在警惕超量、超范围使用食品添加剂可能对儿童身体健康造成伤害的同时，还要警惕正常使用添加剂存在的潜在问题。不同类型的添加剂叠加使用，虽然每一种添加剂都没有超标，但是它们集中在一起，会不会相互发生反应产生新的毒害物质？这个问题至今还没有明确答案。由于孩子们代谢器官尚未发育成熟，可能造成有害物质在体内产生积累效应，长期大量摄入可能会对儿童的健康成长带来风险。

据悉，截至目前，国家权威部门虽然对婴幼儿食品添加剂范围进行了严格限制，同时制定了相应的配方食品和辅食的国家标准之外，针对三周岁以上的低龄儿童和青少年，却还没有专门的食品安全标准。专家称，在有条件的情况下，建议更细致地分人群建立添加剂的标准。

广东省人民医院心理精神科戚元丽主任医师表示，很多家长都存在认识误区，认为孩子好动、调皮才是多动症，其实多动并不是多动症的唯一症状，注意力不集中、学习困难等也是多动症的表现，家长们一定要留心观察孩子平时的行为，发现症状及时带孩子就医。“在我的门诊患者中，小学三四年级的学生最多，不少孩子都是因为成绩太差或偏科厉害才被父母带来就诊的，没想到最后竟查出多动症。”

戚元丽介绍，一般人认为，多动症儿童的症状就是活动过多，不论在何种场合都处于不停活动的状态。其实，过分安静也可能是多动症的表现。多动症包括三种类型：多动冲动型、注意力缺陷型和混合型。其中，最常见的是混合型，最容易被忽视的是注意力缺陷型，尤其是那些不“多动”的女孩子。这类孩子平时看上去挺安静，但注意力持久性存在问题，上课常走神、发呆，做作业时也不能集中精神，常常拖拖拉拉，甚至要父母陪伴才能完成作业。学习成绩比较容易出现波动，父母盯得紧一点成绩就上去了，一旦放松成绩就下去了。做事缺乏计划性，不能弹性处理人际关系，慢慢变得内向、孤僻。

“我们观察发现，在小学生中，成绩差的、偏科的（一般是数学成绩差）多数是注意力缺陷型多动症。”戚元丽说。

很多父母低估了多动症的影响

事实上，多动症存在一定的遗传因素，一般多动症儿童常常有一个或多个近亲也患有多动症。一项研究发现，至少1/3曾患有多动症的父亲，其孩子也患有多动症。另外，多动症还与轻微脑损伤、缺乏维生素、微量元素等有关，食物过敏、铅污染、食品添加剂、除锈剂也可成为多动症的诱因。

由世界精神卫生联盟联合相关部门在全球范围内合作开展的一项名为“儿童注意缺陷多动障碍360度调研”的结果显示，尽管医生和患儿父母都意识到多动症对孩子的社会和情感发展有影响，但医生和父母在影响程度方面的认识却存在很大差异。

95％的医生认为多动症对社会和情感发展方面有负面影响，而认为有负面影响的父母只有70％。81％的医生非常担心患有多动症的孩子在长大成人以后的处事能力，而父母的担心只有66％。

在中国，33%的中国医生认为多动症对患儿的家庭生活会产生很大的影响，但只有7%的父母认为影响很大，64%的父母认为没有影响或影响很小。

孩子特别好动，话比一般孩子多，爱插话，上课不遵守纪律，做作业粗心大意，注意力差，经常受到老师的批评，在别人眼中，这样的孩子总是太淘气。实际上他们大多是患上了注意缺陷与多动障碍，俗称多动症；有些更为严重的患上了抽动症。
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专家指出，目前国内多动症抽动症的整体发病率约为3%6%，70%会持续到成年阶段，30%会终身带病；抽动症和多动症的孩子常常因为被误认为是淘气而忽视了治疗。专家呼吁，学校和老师不要歧视这些头脑正常却表现不佳的孩子，家长们更要多理解孩子，不要动不动对孩子施以打骂、责罚等惩罚行为。

这是一组常见的镜头：孩子在学校听课时不认真，小动作多，学习成绩不理想，当家长去接孩子时，经常会被老师留下来，陪同孩子一起接受老师的训话；在召开家长会时，总是被公开点名批评孩子在校的种种不是或犯规表现；家长还时常接到老师的告状电话。这一系列现象导致家长在老师面前感到羞愧，回家就会在孩子身上出气，一顿打骂后情况可能会好上一两天，过后又一切照常……

这群所谓的差生或老师家长眼中的问题儿童，实际上大多是患上了注意缺陷与多动障碍，俗称多动症，有些更为严重的患上了抽动症。在日前召开的儿童抽动症临床科研成果学术大会上，从事多年儿童抽动、多动研究的专家们呼吁，学校和老师不要歧视这些头脑正常却表现不佳的孩子，呼吁家长们更不要动不动对孩子施以打骂、责罚等惩罚行为，这对有病的孩子是不公平的，甚至会将病情不是很严重的孩子推向难以自拔的深渊。

会上，“全国抽动症救助平台”也同时启动，社会爱心集团、爱心人士为抽动症患儿现场发放定向救助基金，北京金童医疗集团捐献了总价值约135万元的药品和救助卡，用于多动抽动症儿童的治疗救助。

多动症抽动症往往并发，两者极易混淆

由于近年来在儿童中的高发，多动症这一病症逐渐被社会认知。然而另一种与多动症相似、症状更为突出的抽动症，就恐怕知之者甚少了。专家介绍，这两种疾病往往会合并在一起，影响患儿的言行认知。而多动症一般要比抽动症早两到三年出现，抽动症会包含有多动症的症状，在治疗上抽动症也更为难治。

国家级名老中医、北京儿童医院原中医科主任陈昭定教授在接受本报记者采访时提到，儿童抽动症的症状表现往往与小儿多动症有很多重叠之处，不仅家长极易将这两种疾病相混淆，甚至部分不太专业的医院也容易误诊。多动症是指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，明显出现注意集中困难、注意持续时间短暂，活动过度，易冲动为主要特征的一组综合征。陈昭定教授说，多动症的患儿智力正常，但比较难于安静下来，经常做一些如眨眼、耸肩、摇头等动作，但做精细动作对于他们来说较为困难，因为他们的动作协调性差，注意力容易分散，情绪冲动易怒。多动症在儿童中属常见的一种障碍，其患病率为3%5%，男女比例为4~9：1。目前，问题儿童中最常见到的是多动症。

但也有一些孩子还合并出现抽动症症状，如不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，在抽动的同时还伴有暴发性的、不自主的发声和秽语，部分患儿还可产生模仿语言、动作、表情等行为。陈教授说，抽动症是一种在儿童期（3岁15岁）起病的神经精神障碍，男女童的患病比例为3：1。多动症和抽动症往往会合并在一起出现并表现出来，有些是从小儿多动症逐渐发展为抽动症的。如果是两者并发，一般以治疗抽动症为主。

多动抽动症影响孩子学习，易致品行障碍和社会退缩

多动症通常会导致孩子的记忆不稳定、不牢固，对学过的东西记得不全面，再认时漏洞百出、前后颠倒，有时记住的知识也会突然忘记。如平常能背出的课文到课堂上便背不上来了，平时能记忆的公式，考试时就用不上了。北京金童中医医院著名中医儿科专家孙书明主任将之解释为记忆障碍。她说，记忆的形成是建立在注意的基础上，只有注意不断持续反复才能形成长期记忆。多动症儿童往往注意力不能集中起来，不能专心听讲，所以对知识的掌握也就缓慢，对老师讲的内容、布置的作业都难以保持长时间记忆，学习成绩自然也会很差。

抽动症的危害更是显而易见的。由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑、奚落，使患儿产生自卑、性格孤僻，久而久之孩子变得孤独，不愿与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理，这样很容易使孩子走上犯罪道路。据一份国内的调查显示，在1292名违法犯罪青少年中，有978名儿时有多动症或抽动症表现，占75%。另外，其中50%被诊断仍保留有多动抽动症状。同时，很多染上网瘾、毒瘾的人也是多动抽动症患者。目前，国内多动症抽动症的整体发病率约为3%6%，70%会持续到成年阶段，30%会终身带病。

别把多动抽动症当淘气，中医治疗最常用

北京金童中医医院的专家指出，抽动症和多动症的孩子常常因为被误认为是淘气而忽视了治疗。其实，多动抽动症有一个共同的特征是与淘气不同的：前者是一种病态，因而特别容易被激惹，容易发怒，任性好冲动，自制力差，这也正是多动抽动症患者容易走上犯罪的根本原因。由于这种病是一种轻微的脑功能障碍，本身属于精神疾病，因而少数患儿在成年后甚至发展为精神分裂。

因此家长们千万不能误将抽动症、多动症当做孩子淘气而忽视不管，甚至打骂孩子。一旦发现异常，应立即到专业正规的医院进行诊断和治疗。

据专家介绍，长期以来，抽动症都以西药治疗为主，常用药物为兴奋剂类、抗精神失常类药物，由于副作用多而明显，且无法从根本上控制抽动症状，受到越来越多的医学界专家的质疑。鉴于西药的副作用较为突出，目前我国有76.8%的抽动症患者把中医作为治疗的第一选择。近年来，由于抽动症已经由过去的疑难杂症发展成为常见病和多发病，我国中医界也逐渐形成统一认识，普遍认为抽动症属中医“内风证”范畴，认为“诸风掉眩皆属于肝”。又因肝肾同源，因此治疗上多以从肝论治和从肾论治为主。目前中医界运用健脑止抽多元疗法，凭借诊断、分型而对症下药，已取得了十分显著的效果。

治疗和管理须长期坚持，家长老师配合很关键

对于多动抽动症的病因，专家通过临床总结认为，遗传、体质、病毒感染、环境、神经等诸多因素皆可导致多动抽动症的发生。在治疗过程中也会出现反复发作的情况。专家提到，许多家长在治疗一段时间后，发现孩子没有症状了，就不再坚持吃药和管理，结果一个感冒又引起复发。因此，要治愈首先要重视，然后才会有良好的预后。

在平时生活中，家长要理解孩子，切忌责骂殴打孩子。要知道他们对自身的控制能力很差，大声斥责会加重其精神负担，只能使病情加重或反复。另外，夫妻吵架、激烈动画片及电影、紧张惊险的小说等均对孩子不利，家长要尽量避免此类因素对患儿的影响。个别患儿还有自残及伤害他人行为，家长要把利器、木棒等放在适当位置，不让孩子容易拿到。还要让孩子做到预防感冒、早睡早起、锻炼身体，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。当然，家长也不要认为孩子有病就过分溺爱、顺从，患上多动抽动症的孩子大多很任性、固执，如不注意纠正，易有不良倾向。

老师大部分时间直接面对学生，加之老师的职业特长更善于观察学生的面部表情、肢体动作等，上课时如果看到有同学挤眉弄眼、咧嘴耸鼻，或有不该有的肢体动作时，先不要批评，应认真观察，如发现孩子的表情或动作是无规律性的频繁交替进行，或有异常喉音时，要考虑到孩子可能是病态，提醒家长及时带孩子到医院就诊。当患儿被确诊为该病时，老师应提醒同学们不要因患儿的怪异动作而哄笑、讥讽、嘲弄，帮助患儿解决由于疾病带来的生活和学习上的不便。

儿童多动抽动症与哪些食物有关

研究表明，具有多动抽动症遗传素质的儿童如饮食不当，可导致多动症的发生或加重。因此，这类患儿饮食需特别注意，有五类食物不能吃。

1.少吃富含酪氨酸的食品，如挂面、糕点等。研究表明，酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“兴奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会出现动作增多的现象。

2.少吃含水杨酸盐的食物，如苹果、橘子等。专家介绍说，人类的脑细胞一般没有能量贮存，所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式。而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大脑的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。

3.少吃含铅食物，如皮蛋、贝类等。如果孩子经常食用受到铅污染的食品，也会引起动作和行为的异常。铅除了在器具中含有外，在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，以及含酒精的饮料等食物中的含量也很高。

4.少吃含铝食物，如油条、粉条等。食铝过多可致智力减退、记忆力下降、食欲不振和消化不良。油条、粉条等在制作中添加了明矾，明矾的化学成分主要为硫酸钾铝。

5.少吃加入辛辣调味品的食物，如烧烤、酱肉等。研究证实，食品添加剂和食用色素都会加重多动症症状，快餐食品、饮料、罐头、酱肉、红肠以及烹饪常用的胡椒油等调味品孩子尽量少涉及。

另外，缺铁也可能会让孩子患上多动症。因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白是血液中携氧的主要工具，缺铁会导致脑组织缺氧，不仅会使孩子学习成绩下降，还会使他们出现多动症的表现。

专家建议，有多动症倾向的孩子可多吃富含锌和铁的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏、海带、木耳、蘑菇等。而动物脑子及骨髓等常吃也可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

在妈妈群里经常可以看到有些妈妈在问，我的宝宝是多动症吗？我的宝宝有孤独症吗？通过这些问话，可以看出妈妈们对宝宝们的关心，和对多动症、孤独症的恐惧，下面介绍一些在饮食上如果避免这两中疾病。

酸性食物与孤独症

酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被父母认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

对策：调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

豆奶与乳腺癌、多动症

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。

1、乳腺癌：吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。

2、多动症：豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育，从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。

对策：大力提倡母乳喂养，如不得已，最好选择婴儿配方奶，尤其对6个月以下的宝宝更要注意。

年轻的父母在小时候就听说过儿童多动症、抽动症、注意力缺乏等字眼，现在，更是经常在报刊中看到治疗这些病症的医疗服务信息。那么，患有这些病症的孩子究竟有什么症状呢？

处于童年时期的孩子，由于神经系统还没有发育成熟，往往活动量大，注意力集中的时间短暂，这是一种正常现象。但是，有一种病态的“注意力不集中”状态需要引起父母的关注，那就是“注意力缺乏症”。注意力缺乏症的全称是“注意力缺乏、行动过剩障碍”（ADHD）。这种障碍是过去称为多动症的行为问题，表现为：行为冲动、注意力无法集中于某项工作或者活动过度。

Q：有多少人患有注意力缺乏症（ADHD），他们都是儿童吗？

A：人群之中有5%-7%的人患有ADHD。ADHD对男性的影响要高出女性十倍。这些病症一般开始于4至7岁，大概在8至10岁达到高峰。但青少年和成年人也会患上ADHD。在患有这些病症的儿童中，有30%-70%的患者没有得到治疗，并带着这些病症长为成年人。成年人很少发作ADHD。多动症会随着年龄的增加而减轻，但成年人仍会存在明显的注意力不集中问题，并且容易冲动。

Q：注意力缺乏症（ADHD）的病因是什么？

A：ADHD的病因尚不清楚，但绝对不是由结构异常所导致的。最主要的原因可能是神经递质出现问题，并且可能与上脑干和前中脑的活性或刺激的降低有关。也有人猜测，可能是由毒素、环境问题或神经系统不成熟所导致的。

Q：所有儿童似乎都有过一些多动现象，经权威机构认定的注意力缺乏症（ADHD）的症状是什么呢？

A：美国精神病学会列出了14种征兆，其中至少有8种被正式归类为ADHD症状。这14种征兆包括：

1. 经常坐立不安，手脚乱动，或者坐着时身子不停扭动。

2. 很难长时间静坐。

3. 容易因外来刺激而分心。

4. 在游戏或集体活动中很难遵守秩序。

5. 经常在问题未问完前就脱口说出答案。

6. 很难按指示办事。

7. 在工作或游戏中很难保持注意力集中。

8. 经常一件事未做完就转而去做另一件事。

9. 很难安静地玩耍。

10. 喋喋不休。

11. 经常打断或者干扰别人讲话。

12. 经常不听别人讲话。

13. 经常忘记要做的工作或事情。

14. 经常不顾后果地去进行对身体有危险的活动。

Q：这种病症可以诊治吗？

A：这种病症现在通过专门的检查是可以被诊断出来的。通过药物治疗，70%的病人可以治愈。除此之外，也有对这种患儿采用集体治疗、对父母进行教育以及训练孩子思维能力等一些方法。临床的观察和实验表明，这些方法都能够起到一定的效果。

文/曾晓华

本文由《妈咪宝贝》提供

新闻缘起
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根据调查，我国学龄儿童估计称儿童多动症有患儿1461万—1979万人。有家长认为，随着年龄增长，儿童多动症(ADHD)的症状会逐渐消失，但在“2010年儿童多动症诊断与治疗国际交流媒体研讨会”上，北京大学精神卫生研究所儿童精神病学研究室王玉凤教授表示，如果不达到临床治愈，这一疾病可能持续至成年，或发展成为其他精神障碍。

据王玉凤介绍，世界卫生组织曾对10个西方国家11422名18—44岁的成人进行调查，发现 ADHD的总患病率为3.4%，虽然我国缺乏流行病学资料，但据此推断，我国患ADHD的人数可能达到4720万。

这个不及时治疗就会影响终身的疾病，可由剖腹产引起

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国外对近1300名犯罪者的研究发现，75%儿时有小儿多动症(ADHD)表现。另外，很多染上网瘾、毒瘾者是ADHD患儿。到了成年，ADHD病人往往工作没有持久性，经常被炒鱿鱼或频繁跳槽，人际关系差，婚姻也不稳定。王玉凤提醒家长，小儿多动症不及时治疗，半数以上殃及成年。

80%ADHD患儿来自遗传

ADHD是个复杂疾病，病因很多，国内外大量资料表明，遗传是ADHD的重要病因之一。现在研究认为ADHD的孩子遗传度可以达到80%，父母患过ADHD的，其孩子患ADHD的有40%—50%。另外发现单卵孪生子的同病率为79%，而双卵孪生子的同病率只有32%。

不过，有专家研究发现，ADHD儿童中枢神经介质儿茶酚胺水平较不足，以致脑抑制功能不足，对进入无关刺激起不到过滤作用，导致患儿对各种刺激不加选择地做出反应，从而影响注意力集中并引起过多的活动。此外，不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、学校课业负担过重、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

北京天坛医院儿科主任高宝勤教授分析后指出，由于ADHD患者人数多、损害严重、预后(治疗后果)差、对病因和发病机制尚不清楚等原因，已成为我国一个严重的公共问题。

ADHD求治者中 剖腹产儿童约占八成

就在不少孕妇倾向于剖腹产生育时，一项关于儿童多动症的调查让人揪心：在ADHD孩子的求治者中，剖腹产儿童约占八成！

8年前，陈女士剖腹产生下儿子。如今，儿子上小学二年级了，但总静不下心来学习：上课不专心听讲，坐不了几分钟就开始做小动作、讲话；写作业也没耐心，要么频繁上厕所，要么玩文具磨蹭时间，作业写得特别慢。她带孩子去看医生，才知道孩子患了ADHD。

国外研究表明，在新生儿的神经——行为评分中，剖腹产儿在第7天和第14天得分均低于顺产儿。剖腹产儿童患多动症的几率为11.6%，远高于顺产6.25%的水平。这可能与剖腹产儿没有经过产道对大脑颞叶的挤压刺激有关，而颞叶是与情绪相关的神经中枢。广州市儿童医院神经内科、神经康复科麦坚凝教授认为，剖腹产因从宫内到体外的突然改变，使孩子降临人世时的大气压等自然环境发生变化，正常产道生产过程带来的神经接触等感觉失去，从而使孩子在成长过程中易得多动等神经精神疾病。

“不动”的多动症更具隐蔽性

据统计，ADHD的患病率在3%—5%，以6—9岁儿童居多，10—12岁次之。ADHD的症状一般在7岁以前就会表现出来，有些患儿在年龄更小时甚至在娘胎里就显得与众不同。

无论男孩或女孩都可以患ADHD。但据各方面统计，本病的发病率男孩明显高于女孩。比例约为9∶1—4∶1之间。

“多动症一般在4—6岁前起病，来医院门诊的男孩明显多于女孩，而且有逐年增长的趋势。”高宝勤教授介绍说，在临床方面，男女虽都有注意缺陷，但男孩由于天性爱动，因此伴有多动症状较多，易给人以“多动症”的印象，而女孩相对少动，易误认为非多动或给人以智能较差的印象。

不过，最新观点认为，多动症的核心问题是注意力不集中，多动是次要的，即使没有身体多动的外在表现，只要注意力不集中的问题长期而明显，也应注意是否有多动症的可能。这种“不动”的多动症特别具有隐蔽性，往往不被家长们发现。

“多动”的孩子不一定是多动症

“男孩子‘动’是天性，如果一个男孩子老不动那也不太正常，但是要分场合，分时间。”高宝勤教授解释说，ADHD的孩子的多动和冲动是不分场合的，比如在规定的时间，大家在非常安静的电影院里面，或者在教室里，他会突然的出怪声，这就属于ADHD。如果只是很好动，但是在上课的时候能守纪律，能跟随大多数人做好很多活动，这就是好动，不是ADHD的病理性的症状，这个要区分开。

比如，顽皮儿童在看喜欢的“小人书”“动画片”时，能全神贯注，还讨厌其他孩子的干扰。行动常有一定的目的性，并有计划及安排。在严肃的陌生的环境中，有自控能力，能安分守己，不再胡吵乱闹。而多动症患儿却无此特点。

不及时治疗会终身受累

在中国14岁以下的3亿儿童中多动症患儿约有1000万，得到及时和正确诊治者不到10%。如果宝宝患有ADHD却又没有得到正确诊断和合理治疗，将来孩子还会产生厌学等问题，所以需要早期识别与防治。

“ADHD的预后不佳，儿童期起病终身患病率为6%—9%，70%患儿的症状会持续到青春期，30%持续到成人期。”王玉凤教授认为，ADHD 如果没有得到及时治疗，将终身影响一个人生活的各个方面，包括学校、家庭及社会上的功能。

王玉凤教授指出，ADHD患者在青春期阶段，与同龄人群相比，物质滥用(违法药物及酒精)、反社会行为、逃学以至于被开除的比率明显较高。而到了成年期，虽然很多患者可以发展出隐蔽症状的行为机制，但是却依然无法避免ADHD造成的影响。

“多动症是儿童少年时期最为常见的心理行为疾病。”高宝勤教授表示，对6岁以下的患儿应以心理疏导和行为矫正为主，对6岁以上的学龄儿童可酌量给予药物治疗。

在国外，中枢神经兴奋剂用于治疗多动症的历史已超过50年，欧洲多动症治疗指南、美国儿科学会多动症治疗指南、英国国家多动症临床治疗推荐方案、加拿大儿科学会，均指出中枢兴奋剂是被大量科学研究证实有效和安全的治疗多动症的药物，至今未发现口服中枢兴奋性药物治疗多动症成瘾的病例研究报告，也就是说：在医生指导下服用中枢神经兴奋剂治疗多动症是安全的，可以放心，不会成瘾。

延伸阅读

放松训练治疗儿童多动症

高宝勤教授认为，治疗儿童多动症除了进行必要的药物治疗外，家庭治疗更为关键。他分析指出，作为家庭系统中的一员，孩子出了问题，反映出家庭问题，如亲子关系不正常、家庭教育不科学等。同时，家里有多动症患儿，也常常会导致大人之间关系紧张。因此，在采取防治措施时，其他家庭成员也应接受咨询。

对待多动症患儿，首先应具有正确的养育态度，然后才能有效地付之行动。他认为，要合理组织安排孩子的生活，帮助孩子制定家里以及学校关于行为、家务、作业的计划。开始时标准要定得低一点儿，然后逐渐提高；

其次，给孩子及时、经常、有力的反馈。奖惩方法要因人而异，要做到确实有效，要以鼓励为主。同时安排适度的体育活动，对于孩子过剩的精力以合理疏泄，并加强协调性训练；

第三，加强学校和家庭的联系，既不歧视孩子，也不以有病为借口过分迁就孩子。还要合理安排教育时间和内容；

第四，家长遇事不要喋喋不休，对孩子提出各项要求时语句要简短清晰；

最后，高宝勤教授提醒准备要孩子的年轻夫妇们，一定要远离电磁辐射，尽量不要在新装修的房子里居住，同时还要避免烟酒及含色素的食品。

共病是指，一个病患同时患有2个以上不同疾病的现象（Pliska等，1999）。通常ADHD儿童中，有许多会同时患有学习障碍、忧郁症等其它小儿精神方面的障碍。以另一个角度来说，医师临床上常发现，原本以为患有忧郁症或学习障碍的孩子，其实同时患了ADHD，甚至有些是因为ADHD才造成后续衍生出来的忧郁症状或学习障碍。而是否患有精神共病，以及其共病的病名与症状，又会影响其治疗方法。所以，为了正确的诊断与成功的治疗，专业医师的诊断为首要条件。常与ADHD一并发生的代表性疾病如下：

行为上的观察很重要,但只是诊断注意缺陷多动障碍的次要条件,简要是注意力本身的诊断,这样治疗起来才能更有效,也才会成功.

1.学习障碍（LearningDisorder）

所谓的学习障碍是指，在听、说、读、写、推理、运算，以及在其使用上明显地出现困难的情况，而其原因来自中枢神经功能障碍。经历学习障碍的儿童，也会在行为的调整，与社会相互作用中经历种种问题。

2.对立反抗与行为规范障碍（OppositionalDefiantDisorder&ConductDisorder）

在ADHD儿童中，约有3050%出现对立反抗与行为规范障碍的情况，尤其在男童的比率偏高。一般认为引起行为障碍的原因有遗传性因素、神经学性异常、皮肤传导速率（SkinConductance）的异常、低心缩压（SystolicPreesure）、儿茶酚胺（Catecholamine）血清素（Serotonin）的神经传导物质异常、血中男性荷尔蒙过多、脑波（EEG）与事件诱发电位（Event-RelatedPotentials）异常等，以及其它心理社会性因素。由于这种儿童与人的互动较敏感，因此当他心情不好时，会向他人破口大骂或推挤，甚至会出现暴力倾向。通常这种儿童个性固执、易怒，且会做出反抗的行为。

3.忧郁症（Depression）

报告显示出，ADHD儿童中，约有1/3的比率患有忧郁症。虽然在青春期前患有忧郁症的比率非常稀少，但是却有1%的儿童会经历忧郁症。儿童忧郁症的症状有郁卒、沮丧、爱计较、注意力下降、记忆发生障碍、与朋友之间的互动不好、睡眠型态与体重变化、活力不足、自我批评等症状。

4.抽搐（Tics）/妥瑞氏症（Tourrette'sSyndrome）

抽搐（Tic）与本身的意志无关。其可分为两类：其一为不自主地反复发出诡异声音之声音型（VocalTic）；与持续在脸部与身体部位做出小动作的动作型（MotorTic）抽搐。简单的就如晃手这些快速而短促的动作；比较复杂的就有像摸鼻子、碰别人、乱踢腿、作鬼脸等等的表现，甚至也有的小孩会模仿别人或作出疑似猥亵的动作。其症状有眨眼睛、皱眉、噘嘴、耸肩膀、摇头晃脑、摇摆甚至扭动整个身体、像清喉咙般的咳嗽声、蹙鼻或发出类似吸进鼻涕的声音、模仿他人说话、或发出似骂人的声音等。虽然可暂时抑制抽搐，但由于抽搐本身与意志无关，是一种不由自主的出现的动作。因此家长的指责或处罚不会有任何帮助，反而会加重病童心理不安，使症状更加恶化，甚至亦会诱发其它情绪上的问题。如果同时出现运动抽搐和声语抽搐，且其现象持续1年以上，即称为妥瑞氏症。由于同时出现两种抽搐现象，症状会较严重，但只要接受药物治疗就能获得改善。

5.躁郁症（BipolarDisorder）

躁郁症是一种交替极端性的情绪，例如高昂的情绪（躁症）与低落的情绪（忧郁症）交替。大部分会出现在成人期，但也会出现在10岁以上的青春期，出现在儿童期的比率非常稀少。通常躁症可以轻易地被发现，但在躁郁症中的忧郁症发病期较短，因此郁症的部分很难被观察到。躁症的症状有：情绪变化非常大（例如：幸福→烦躁→愤怒→攻击等）、过度自信、活力充沛、好几天没有睡觉也不会感到疲倦、话变得多、散漫、且会反复做出危险动作等。郁症的症状有：烦躁、情绪低落、持续性的忧伤、无法解释的哭泣、会有自杀的念头、无法感到快乐、感到头痛、腹痛等的身体上的不适、亦会感到全身无力、疲倦、无法集中精神、感觉生活很枯燥等。

6.睡眠障碍

亦称为夜惊（SleepTerrorDisorder），主要症状为睡眠中感到极度的恐怖而被惊吓等。通常会在入睡后1-2小时内发生，惊吓现象会持续约1-10分钟左右。心跳急速加快，大量地流汗，呼吸急迫，一时无法保持清醒状态，早上起床只记得曾发生过非常可怕的事情，但几乎不记得晚上所梦到的内容。