爸爸妈妈，这都是我的心里话，我很努力，可是我也有我的个性，不管怎样，我最爱你们。

1、请不要强迫我与别的小朋友交往。
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我有我独特的个性，也许我很慢热，但那是我的节奏，请尊重我，鼓励我，而不是干涉我！况且我也不是很喜欢隔壁家的小女孩……

2、请不要没事逗弄我。

问我要葡萄吃，不给你说我小气，给了你说开玩笑的自己吃吧。我又不是猴，凭什么给你耍？不要逗我喝啤酒，不要把我当球抛，不要问我稀奇古怪没智商的问题……

3、请不要再拿我和别的孩子比。

也许我不够出色，但我也在成长，请耐心等待我的绽放！

4、请不要不分青红皂白地批评我。

如果你能忍耐一分钟，倾听我为什么要这样做，也许你就不会生气！

5、请不要给我安排一整天的功课。

没完没了的课程压得我喘不过气来，可是我不敢发泄我的不满，因为我知道你会生气。为什么别人的童年都是这样无忧无虑开开心心地玩耍，其实我也想出去玩……

[ADHD孩子的心里话，请家长不要再做这些！]

6、请不要过度赞美我。

明明做得很糟糕，你却说我很棒！真没劲！我怀疑你是不是仔细地留意过我！

7、请不要因为我的无意过失大发雷霆。

为什么我不小心打碎了一个碗，你就要揪我的耳朵？你打翻了我的水，我也没怪你呀！

8、请不要对我抱有过高的期望值。

我知道你很想让我成为天才，但是，很抱歉我不是，你说的那些，我真的不太懂耶！

9、请不要逼我与别人做一样的事情。

谁说花儿就一定是红色的，我就爱画宝蓝色的花！

10、请不要总对我说不可以。

我就是想去爬滑滑梯、想学滑轮、想学游泳、为什么你总说不可以不安全？别的小朋友都去了……

[ADHD孩子的心里话，请家长不要再做这些！]

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11、请不要总对我说你不会

其实我只是想帮你做家务，不要总用你不会来打发我好吗？

12、请不要在我面前爆粗口。

明明知道是不好的话，明明知道我会忍不住模仿，为什么还要说呀……

13、请不要总是拿着手机或者对着电脑。

哎，妈妈太忙了！一个妈妈真的不够，要不，外婆，你再给我生一个妈妈陪我玩呗！

14、请不要总让我一个人待在家里。

其实我很害怕。我不要玩具，不要绘本，我想要爸爸妈妈……

15、请不要总在别人称赞我时故意批评我.

我会以为我真的很差劲，我更认为，你不爱我了

[ADHD孩子的心里话，请家长不要再做这些！]

16、请不要什么都帮我做。

有时候，其实我也想自己动手，比如，吃饭、穿衣服、洗澡……

17、请不要在我摔倒以后骂地板。

为什么要骂地板，一点也不公平！其实，是我跑太快了！

ADHD孩子的内心较一般孩子敏感，且孩子的表达方法与成人不同，这时，就需要父母正确的理解孩子，换位思考，才能知道什么是孩子想要的，什么是孩子所讨厌的。