之前我们在Focalm平台内陪大家讨论过，是什么导致了ADHD（注意缺陷多动障碍，俗称多动症），大家还有印象吗？正确的答案是，大脑里面一些与注意力、自控力相关的化学物质——即神经递质多巴胺和去甲肾上腺素——浓度失去了应有的平衡，所以导致了ADHD的症状。

但是似乎除了了解什么因素导致的ADHD之外，家长还很想知道，为什么我的孩子会出现这样的情况呢？是因为什么让他大脑的工作方式与同龄儿童不一样呢？是怀孕时吃了东西的问题？是小时候太宠了或者管的太严了？还是别的什么原因？

这就涉及到最根本的，ADHD病因的答案了。目前官方最终的研究结果是“多个微效基因的共同作用，并且与环境交互作用”，导致了ADHD。

什么意思呢？简单点说，ADHD大多是由基因决定的，大多是多少？70%左右是由孩子基因决定的。因此不是孕期吃坏了东西，不是因为剖宫产，不是因为家教问题，这些孕产期及婴幼儿抚养期的林林总总的危险因素，加在一起，只贡献了30%的原因，而70%的原因是在受精卵的那一刻，孩子继承到的基因，决定的。

这时候家长的问题又来了，我们夫妻两个都没有注意力或者好动的问题啊，怎么孩子会有呢？这个时候需要澄清下，由遗传决定的疾病，和遗传病是两个概念。ADHD不是说由1个2个基因说了算的，是由很多个基因，每个基因起了一点点微小的作用，加在一起，导致了ADHD的发生。这些微小的导致ADHD的诸多的基因，则来自于爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆等等。

实际上，31%-44%的ADHD儿童的父母中至少有一个也是ADHD，因此，大约有三分之一的家长其实和孩子一样，承受着ADHD带来的困难。如果家长在专注、计划、组织条理、自我控制方面存在困难的话，那么帮助孩子会事倍功半，因此希望有这类困难的家长，一方面多多设身处地体谅孩子的不容易，另一方面也努力改善自己，从而让自己更好的帮助孩子。

一旦提及ADHD大多由基因决定，现在开放二胎后，家长就会担心，再生一个孩子会不会又是ADHD？或者自己ADHD孩子会不会将来有个ADHD孙子？再次强调，ADHD是遗传相关的疾病，但不是这样简单的遗传病，因此无须太过担心。目前研究的结果是提示，ADHD的兄弟姐妹患有ADHD的可能性是其他正常儿童的2-3倍，ADHD家长有54%的可能性遗传给后代。

了解到ADHD70%由基因遗传决定后，很多家长又蹦出一个念头，既然跟我抚养方法没关系，那我还折腾个什么调整抚养方式。实际上，30%由环境决定的，这个比例并不低。家长通过改善管理帮助孩子的方式，用更适合ADHD孩子的方法来与他们互动，能够很明显地帮助他们改善ADHD症状，应对ADHD带来的问题。这恰恰就是Focalm的目标，帮助家长在30%的可控制的范围内，最大化地去帮助孩子们。

因此，再次总结一下，ADHD是因为孩子遗传到了很多个微效基因，加上环境中林林总总的不利因素，叠加在一起，导致大脑里与注意力自控力有关的神经递质浓度失衡，从而产生了ADHD的各种症状。