假设你女儿被邀请去参加一个生日派对，这是一个好消息，因为ADHD（注意缺陷多动障碍，俗称多动症）的孩子通常同伴关系欠佳。现在，再假设，这个派对上过生日的孩子最近刚刚与你女儿发生过争执。现在，你还指望一切都能顺风顺水，风平浪静吗？

当然不可以！

家长们通常都会在问题发生的时候，疲于救场，而并非提前预期可能出现怎样的问题，以及提前做好对可能出现的问题的应对方法。其实有时候，一个简单的小小的提前计划，就可以让家长对局面做好正性的掌控，而避免一味被动地陷入纠结中。

如果家长对自己的孩子比较了解的话，最好是对于孩子外出去超市，或者去其他朋友家里，可能出现的问题做出预期。提前跟孩子讨论，你希望他表现出来的样子，以及他可能出现的问题，最重要的是，对于这些问题的应对方案是什么。这样做，并不能完全避免孩子出现问题行为，但这个时候，你可以把他拉到一边，指出他的问题行为，然后回忆在家讨论过的解决方案。

无论你做什么，尽量保持生活常规，保持规律化，保持一致。所有的孩子在规律一致的环境中都会表现得更好，而ADHD孩子更加得需要规律和一致，这不是一种奢求，这是他们的基本需求。如果事到临头发生变化，或者孩子平常熟悉的节奏被打乱了，都可能让孩子觉得突如其来，导致慌乱不安。因此最好是提前做好安排计划，然后尽量遵守这个安排计划行事。

对于ADHD孩子来说，可以采取的一个策略是把家庭环境设置得井井有条，就像军事化管理一样，什么东西应该放在哪个抽屉，不同的文件袋管理不同的作业材料，大大的彩色的日程表来管理家庭成员的日程安排。

你和你的配偶最好对于这些条理和规则的制定保持统一意见，如果对于如何管理ADHD孩子，父母意见不一致的话，会导致很多问题。例如，很多家长希望通过行为管理的方法来干预孩子的ADHD症状，如果家长在实施的过程中不能双方保持一致的话，那么基本上很难取得什么进展或效果。

当家长双方，有的家庭包含祖父母、外祖父母在内，可能需要四个人，甚至六个人都保持对于孩子的要求一致时，孩子就明确地知道自己被期望表现出怎样的行为，逐渐的，孩子所处的环境越保持一致，越有可预测性，孩子和大人一起的整个家庭也会越应对自如，越开心快乐。