大多数家长都是好家长，但如果你的孩子有注意力问题，或者还有好动的问题的话，仅仅是“好”家长就不够用了。为了保证你的孩子能够开心快乐地成长，适应当前和未来的生活要求，以及在需要的时候能够安稳平静下来，你得超越“好”家长，做一个非常“出色”的家长才行。
​
幸运的是，从“好”到“出色”之间的跨越不像你想象中那么困难，你只需要调整一下某些抚养技巧，改变某些和孩子互动的方式即可达成了。

在接下来的时间里，Focalm推出的就是，做个“出色”的家长系列，提供12个小技巧，帮助你修炼成“出色”家长。

今天先介绍技巧1：接受这个现实：你的孩子，和所有孩子一样，不会是完美的。

承认自己宝贝的孩子在某些个方面略微有些“不正常”是件非常困难和痛心的事情，但如果不能用较好地心态去面对这一点的话，或者作为家长自己就对ADHD存在避讳，羞耻和歧视的话，那么孩子实际上是会感觉到家长对疾病的这种怨恨气息，以及对于自己未来的无助绝望之感。而这些感受，都不利于孩子发展出恰当的自尊感和自信心从而快乐、健康的长大成人。

只有当家长对于孩子的能力充满恰当的信心时，孩子才能感觉到被接纳和被支持的力量。其实，一旦家长把ADHD看作是一种特殊的天赋时，例如充满能量，富有创造力，与人自来熟等，就会在ADHD孩子身上看到很多的发光点了。

某位家长就是这样看到自己ADHD孩子的闪光点的：“我的孩子注定在某些方面表现卓越一些，是那些安静的孩子无法比拟的。我可以想到很多种工作需要这种十分活跃、不知疲倦的精力，有时候我甚至感到羡慕，因为他是如此的精力充沛，对生活充满了热情。我应该为有这样一个活力四射的孩子感到欣慰，我得好好想想如何发挥他这样的优势。”

尽可能地无条件地去爱你的孩子，不要只是爱你心目中想象的那个孩子，或者帮助你的孩子成为你希望他成为的那种人。