以下是各个年龄段的孩子，建议的适宜的尝试家务工作的清单，当然，家长也需要根据自己孩子的兴趣和特点酌情安排。
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2-3岁：帮忙把垃圾扔进垃圾桶里，按照指示帮忙拿样东西递给你，整理自己的玩具

3-4岁：收拾自己的玩具，帮助收拾衣服（把脏衣服扔进盆子里，把叠好的干净衣服放进衣柜里），帮助浇花，喂宠物

4-5岁：准备餐桌（从摆放筷子开始，到摆放碗盘），饭后把碗筷送回厨房水池里，自己叠薄的衣服，自己准备第二天要穿的衣服

5-6岁：擦拭餐桌，自己准备次日要去幼儿园的衣服，鞋和书包，简单收拾自己的房间

6-7岁：独立打扫及收拾自己的房间，在家长的帮助下可以清洗碗筷

7-12岁：能做简单的饭（安全使用微波炉和天然气灶），能够清扫和整理好房间，会把垃圾扔到小区的垃圾站内，能够独立从信箱内取回自家的信件，能够使用洗衣机

13岁以上：擦玻璃，换灯泡，清理冰箱、灶台和烤箱，做饭，列出购物清单并按照清单在超市购物，正确结账，洗衣服（包括收拾脏衣服，用洗衣机或手洗，晾干，收衣服，叠衣服，放进衣柜的全过程），清洁收拾自己的房间（包括书桌、床铺等）