儿童多动症，字面上理解就是孩子小动作太多，但是当家长们深入理解后才会发现，多动症，并不是孩子表面呈现的症状，甚至注意力不集中都是多动症的表现形式之一。家长们对多动症开始重新定义，会有很多疑惑，今天小编给大家整理了三个关于“儿童多动症”家长初期最爱问的问题，由竞思教育王主任作解答，望能带给家长们初步的认识与帮助。
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Q1：孩子太闹腾，不遵守纪律，故意捣乱，就得严加管教、严厉批评？

A：患儿童多动症的孩子看上去“明知故犯”，非常不听话，惹人烦恼，尽管受到了很多批评也难以改变。所以，给人以故意的感觉而招致老师、家长更多的批评、指责和惩罚。因此家长们容易更加限制孩子的活动，不让出去玩，或者用体罚的方式来教训。

但实际上，他们内心也想改善，但是由于自控力的原因而自己无法控制，并非故意。而他们也经常会感受到挫折和失望，渴望获得关注、认可和友谊。因此，家长和老师需要对这些孩子付出更多的耐心，认可他们一些行为，接纳的态度会让他们躁动不安的心变得平静，而且，在给孩子安排的活动上，要注意尽量多一些户外的游戏玩耍，让他们的能量释放在规律的运动上，而如果长时间待在有限空间里，孩子的能量精力就会转化成不安的冲动。另外，户外运动可以对他们的感知觉和运动的统合有帮助。

Q2： 听老人们说孩子多动不是问题，长大一些就好了，是这样的吗？

A： 孩子尤其是男孩子的多动容易被理解为淘气，而这样的理解会耽误孩子的多动症治疗最佳时期，并错过心理干预的最佳时机。由于患有多动症的孩子在注意力、情绪控制和冲动控制等多方面比较弱，而需要多方面的干预，比如较为严重的就需要进行生物反馈治疗与药物的介入，而轻度的不太严重的就需要更多的心理辅导、家庭干预、家长与学校配合。

此外，家长也需要进行一定的培训，比如如何应对孩子的情绪困难、包容孩子的问题，使其不再恶化，避免问题对其他家庭成员的消极影响，父母自我的情绪管理。

对于过度“淘气”的孩子，家长和老师需要提高这方面的意识，及早发现、及早干预，防止孩子行为和情绪上的问题恶化。而不要只单单认为是淘气，等待时间来解决问题。时间并不会改善孩子的问题。

研究表明，小时候患有多动症的孩子，青少年期会遇到更多的情绪冲动、焦虑或者人际关系上的问题

Q3: 孩子太过于活跃、做事没有条理性、急躁易怒又不听话，父母被折磨得精疲力尽，该怎么办？

A： 对待孩子的这些情况，父母们通常使用讲道理、警告或者责骂等方法，可惜的是并不好使。这样会使父母也经常感觉到挫败，为了走出这种挫败感，父母们可能就经常是用体罚、呵斥甚至嘲笑挖苦的方式，而这些方法对孩子的心理是更大的伤害，亲子之间就会产生对抗，根本无法让孩子安静下来。

父母在过于淘气的孩子面前要保持冷静和理智，尤其不能对孩子严厉批评，特别是当着很多人的面。批评孩子要做到“对事不对人”，不论奖励和惩罚都要非常具体，要具体到确定的某个行为。父母要经常记录孩子的良好行为，对优势和成绩给予夸奖。惩罚而非体罚，比如由于某个错误的行动，剥夺一次他看电视或者玩游戏的机会。

1、中国学龄儿童多动症的患病率为5％左右

多动症是儿童最常见的身心问题，中国学龄儿童多动症的患病率为5％左右，其中大约65％的患儿症状会持续多年，而且这样的孩子情绪容易不稳定，不仅影响孩子的学习成绩，也会影响孩子未来的幸福。多动症越早治疗效果越好。

2、压力最容易让孩子患上多动症或抽动症

当孩子在幼儿园或在学校感受到压力时，特别容易患上多动症或抽动症。有时候妈妈觉得孩子没有压力，或者自己并没有给孩子多少压力，可实际上孩子已经深受压力的困扰了，这一点妈妈特别需要注意。

比如，如果老师在班里当着所有小朋友说：“某某小朋友做的最好”，无形中就会给其他小朋友造成压力。孩子会因此感到自己做的不够好，容易产生心理压力和自卑情绪。优秀的老师从来不会将学生之间做比较。如果想表扬某个小朋友，老师可以说：“某某小朋友比之前有进步了”，将孩子和自己做比较，只要比以前的自己做的好，就很棒。所以希望老师不要将不同的孩子去做比较。每个孩子都是独一无二的，没有可比性。

还有一种情况，就是父母对孩子期待过高，或给孩子过多压力时，孩子易患多动症或抽动症。比如，当妈妈经常问孩子：“这次考试在班里排多少名呀？争取下次考的更好，争取考进前50名”。听上去这位妈妈对孩子要求并不高，妈妈也觉得自己并没有给孩子压力，其实则不然。有位带孩子来就诊的妈妈就是在说了这句话之后，孩子的心理出现了问题，之后患上了多动症。在和这位妈妈沟通后，妈妈从此改变了对孩子说话的方式，孩子逐渐好了起来。

3、 如何判断自己的孩子是否患上多动症？

多动症的主要表现为从小就活动过多，注意力容易分散，学习成绩下降，上课时容易走神，写作业很慢，经常心不在焉，做事往往半途而废，话多爱插嘴，睡眠质量差，入睡较慢，睡觉容易出汗，还经常伴有遗尿。

有的妈妈发现，自己的孩子无论是在家里，还是在外面，没有一刻是消停的，不停的动，不停的说，几乎静不小来。孩子很难集中注意力、情绪也不稳定、经常爱发脾气、特别任性、不爱学习等等。同时，孩子还伴有一些身体症状，比如：经常肚子不舒服，特别肚脐周围痛，大便不好，或是经常便秘，或是经常腹泻，晚上入睡较慢，夜里睡觉时爱出汗。如果孩子有上述身体和心理上的症状，孩子可能是患上多动症了。

多动症的孩子越来越多，多动症严重的影响懂啊孩子的健康，也引起了很多家长和教育者的重视。

很多家长会问，我的孩子已经被确诊为多动症了，现在我应该怎么办？我该怎么样去教育我的孩子？对此，专家表示如果孩子确实患有多动症，家长不要着急，因为着急也是于事无补的，作为家长，应该多多的了解一些详细的多动症的相关的只是，然后运用自己知道的知识帮助自己的孩子摆脱多动症。
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那么，家长具体要怎么样做才能帮助多动的儿童呢？

1.家长的要求要符合实际。

作为家长，应该尽可能多的了解多动症的知识，然后对孩子的要求一定不能太过于严格。只要他们多动的行为能够控制好在一定的范围，不要太过分的话就可以了。

2.爸孩子过多的经历给释放出来。

孩子经理旺盛的话活动就会过多，所以家长要给予多动症孩子正确的引导，让孩子能够正确的释放自己的经历，比如跑步，爬山，打球等等。但是在活动的过程中要注意安全性。

3.加强注意力训练。

注意力训练是每个儿童都存在的，注意力也不是天生的，我们可以通过培养来提高孩子的注意力。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

多动症孩子会有一些问题想要问父母，这时候，家长一定要懂得如何回答自己的孩子，接下来就选择一些家长回答多动症孩子的一些问题的例子，希望能够帮助到各位父母。

1、问：妈妈，为什么我永远没法停下来？
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答：动是孩子的天性；你精力很好，只是精力有时过于充沛。为了你自己好，你要尽量学着克制自己。

2、问：妈妈，我怕多动症！我脑子是不是有什么毛病？

答：宝贝，你的大脑是正常的，和别的孩子一模一样。但有时候，这好比一辆车子，刹车不够强，或者说引擎太强，车子就停不下来。所以，刹车功能必须更好，这样车子的运行就会一切正常了。

3、问：妈妈，多动是不是一种病啊？

答：当然不是了，你只是和别的小朋友有一点点的不同而已，这不会有事情的，你只要把自己的事情做的更好，你就会比其他的孩子更加的优秀。

4、问：妈妈，我是不是没有别的孩子聪明？

答：当然不是了，你和别的小朋友一样，都是聪明的孩子，每个孩子都有自己的优点和缺点，你的缺点就是注意力没那么几种而已，可是你也有有点阿，你对整个事物都有自己的好奇心。这会促使你不断的进步。

各位家长，你学会如何和多动症的孩子沟通了吗?

现在很多家庭都是独生子女，每一个孩子从一出生就是家里的宝贝，都是在家人的百般宠爱下长大的，任性多动是这些孩子共同的特点，如果不加以管教的话，这回影响到孩子的人际关系，也会让孩子在社交中出现问题，产生挫败感。那么问题来了，家长要如何处理孩子的任性多动呢？

教育专家指出，孩子随着生理上的不断发育，开始逐渐接触更多的事物并凭借自身的兴趣和情绪来参与，而不管这些事物对自己是否有益或适宜，这就是所谓的“任性”。因此，孩子任性是一种心理需求的表现。

在处理孩子任性多动的时候，家长也不能急，更不能靠打骂，家长要知道一些方法，说到方法呢，接下来，教育专家就给爸妈们一些建议，希望能够对父母有点帮助。

一、要明确告诉孩子他想要的时候什么，这样有利于提高孩子的是非辨别能力，才能够减少任性行为的发生。

二、冷处理。当孩子因为自己的要求得不到满足而使性子的时候，爸妈就不要理睬，给孩子一点时间，当孩子做出让步之后爸妈再向孩子解释为什么不能这么做。

三、转移注意力。孩子的注意力一般比较分散，对同一事物的兴趣持续的时间不长，很快会被其他的新鲜事物所吸引。

教育专家指出，孩子任性多动，主要还是因为注意力不集中、自我控制能力差造成的。其实，在日常生活中，注意力不集中孩子的表现还是比较突出的，冲动、不听指令、心不在焉等等。家长，要重视对孩子注意力的培养，改变孩子任性、冲动的行为。

每个孩子的学习方式都是不同的，也没有说什么样的学习方式才是好的，事实上，适合自己的才是最好的。有的孩子喜欢安静，有的孩子喜欢独立的学习，我的孩子的实际操作能力特别强。所以老师和家长要帮助孩子找到最适合的学习方式。

对于多动症的孩子来说，多动症的孩子喜欢一些动手性强的东西，而相对于一些纯粹的只是讲课的模式会表现出不喜欢。而现在的教育又多是课堂上一板一眼的教育，所以多动症的孩子的学习就会比较差。

对于多动症的学习差的孩子，几张可以通过下面这些方法来帮助他们。

让孩子多一些动手的机会

不要老是把学习认为就是好看书，应该给孩子提供一些实际的操作，让孩子在实际操作中释放掉自己多余的精力。

培养阅读能力。

家长要做到表率，和孩子一起安静下来，然后让孩子能够集中注意力，最好给孩子的阅读内容描述成一个图像，这样有利于孩子的记忆。

适当的玩耍

虽然说学习是孩子的天职，但是玩耍却是还是的天性，我们需要多陪孩子玩耍，在玩耍的过程中分散掉一部分的精力，这样，孩子在写作业的时候就不会有太多的小动作了。

专家建议，对于多动症孩子的教育，我们需要注意选择一些生动一点的教育方式，而且需要考虑到多动症哈子的特殊性，安排孩子学习的时间不能太长，因为多动症的孩子是很难集中自己的注意力的，所以我们要做的是帮助多动症的孩子提高自己的注意力，慢慢的改善自己多动的一些行为。

多动症的孩子精力特别的旺盛，从睁眼开始就动来动去，在家里简直是闹翻了天。如果你的孩子有多动症，家长一定要安排好孩子的日常生活，帮助自己的孩子养成一个良好的习惯，减少多动症的表现。

注意力训练专家建议家长可以这样做：

1、给孩子制定有规律的作息时间。

给孩子制定一个非常好的作息表，因为孩子在学校其实时候有一定的规律的作息的，可是一旦到了假期，孩子的生活就会变得没有规律，如果家长给孩子安排作息时间和计划的话，孩子就会变得有约束性一些。

2、让孩子学会自己管理自己的东西。

不能让孩子养成凌乱的性格。家长可以让孩子每天管理好自己的东西，特别是自己的玩具，要让孩子知道自己弄乱了的东西要自己去摆放整齐。

3、带孩子进行一些活动。

活动可以放松孩子的心情，也可以增强孩子与家长之间的关系，这样可以帮助孩子控制冲动的情绪，养成遵守规则的好习惯。

上面这三种方法，对于多动症的孩子来说有一定的辅助作用，目前而言，据说多动症最有效的方法其实是脑电生物反馈技术。通过对大脑特定区域进行科学、精确、系统的训练来促进脑神经的发育的更发达、更强壮，从而从根本上达到矫正多动症的效果。

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陪伴注意力缺陷多动障碍孩子成长，观察并教育孩子是很重要的！多动症孩子的行为很是令人们不解，所以对多动症儿童的行为管理，家长也要想方设法的进行调节改善。今天，小编给各位好爸妈们提供16条ADHD多动症孩子的行为教育管理建议，家长们可以参考一下：

1、不论ADHD孩子的行为是好是坏，家长均要给予正面及负面的回应，再从中慢慢调整其偏差的行为。

2、为了减少不当的行为，以及将其行为引导至正面，父母的反应要非常正确且深刻，才能使孩子确实的体验到自己做错事情。

3、在处理不当行为之前，先分析思考其时间是否有正面的动机；此外，更要让孩子知道奖励与处罚的理由，否则对孩子毫无好处，并不能获得改善或矫正的效果。

4、在管理子女的行为时，要维持一贯的态度，因为一时的心软或太过于愤怒，皆会让孩子搞不清楚，到底怎么做才是好的。

5、不要一昧的以口头训话方式责备孩子，应该对照孩子的行为后，再决定给予处罚或奖励。对于孩子的行为，父母要时常给予奖励或处罚的回应，才能让孩子明确地了解对与错。

6、基本上，家长的心中都要接受，我的孩子是因为先天生理性疾病的关系，才很难像一般小孩一样达到我们的期待。要保持这种想法与心态来对待ADHD孩子才合理。

7、不要认为子女会有多动症的问题或障碍，都是因为父母本身或对方，或是孩子临时监护人的错误。

8、每天入睡前，原谅ADHD孩子当天做错的行为，并将愤怒的情绪、失望、不愉快的感觉统统倒进心灵垃圾桶，不要让这些情绪影响隔天的心情。

9、不要将子女的问题，全部视为子女的多，其实孩子也是很辛苦的在面对这一切。

10、为了让奖励更具效果，应该时常更换奖励方式（最好将奖励方式定在可达到的范围内，并以引发动机为原则）

11、让孩子知道并理解，自己做错的事情要自己去承担结果。

12、家庭里的其他成员也应该遵守规则

13、向ADHD孩子明确的规定要遵守的行为

14、为了增加ADHD孩子好行为的此书，最好选择子女喜欢的奖励方式，像是关怀、赞美、奖品、增加娱乐时间、减少被分配的家务等

15、在责骂ADHD孩子，或是要其承担行为后果时，都应先充分解释理由，才能让孩子明白自己做错了什么

16、要让ADHD孩子明白什么是对的，什么是错的，这样他们才能避免及减少犯错

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心理学博士徐煜霞，毕业于威斯康星大学麦迪逊分校心理系（University of Wisconsin-Madison），对脑生物与行为心理学、发展心理学、社会与人格心理学等都颇有研究。“我在从事调整问题学生心态的工作中，接受过不少家长咨询孩子上课注意力不集中而导致的学习不佳的问题，父母们为此四处寻找纠正的良策，我建议家长们，对孩子采取有效的措施加以纠正和克服不良习惯是必要的，但更重要的是，应该了解注意力不集中的原因，以便尽早消除这些原因。”

现就读于武昌某重点小学三年级的小伟，从上幼儿园开始就没有良好的听课习惯，平时上窜下跳，因家长不注重培养孩子的注意力，直到上了小学，他的行为习惯也没有得到有效的调整，达不到小学生课堂纪律的规则。老师刚开始对他尽心尽力，关爱有佳，时间久了，由于成效不大，老师也变成了睁只眼闭只眼，只要他不影响其他孩子的听课，一般不会得到老师过激的惩罚和批评，殊不知这是对孩子行为的放纵。
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学校管束力度不够，加上重点小学的竞争压力颇大，愁坏了小伟的妈妈，梁女士开始每天陪着小伟写家庭作业。初期在赏识、夸奖和劝说中，孩子还算配合。随着小伟写作业注意力不集中的毛病越来越严重，妈妈再也压不住怒火，开始批评斥责甚至动手惩罚。到后来，这些武力在孩子面前也逐渐变得苍白无力，小伟对此无动于衷。此时的小伟变成了在学校没人管，在家管不了的孩子，成绩也因此由原来的时好时坏变成了一路下滑。平日他我行我素，一旦要学习就唉声叹气，向家长讲这样那样的条件，甚至打盹发困，不善于接受批评，遇事强词夺理。家长领着孩子去过许多大医院，均被确诊为多动症，钱花了不少，各种各样的药也吃了很多，药物作用于大脑神经层，短时间内使小伟的注意力提高，却得不到有效的治愈，药物副作用的侵害使小伟十分抵触药物，小伟的妈妈因此而停了药物治疗。

“梁女士坐在我对面的沙发上倾诉自己的苦恼，小家伙就在她的旁边，坐没有个坐姿，站没有个站相，眼睛东张西望，浑身上下有着一股用不完的劲儿，凭我接触过众多这类孩子的经验，我决定让孩子先做一下学员软件测试，事实验证了我的判断，小伟和众多看似多动症的孩子一样，不属于生理病态的注意力不集中（多动症），而是当代独生子女基本上都有的“行为注意力不集中综合症”。

患有多动症的孩子，他们总是显得慌慌张张、缺乏思想集中力，行为冲动，活动量大，特别能说话、没有耐性、并且总是不停地动来动去，或是经常咬自己的手指头，有时出现自言自语的现象，一刻也安静不下来。这种症状在医学上叫做“注意力缺陷多动障碍”（ADHD）。

患“行为注意力不集中综合症”的孩子，从表面上看，和患有多动症的孩子的行为有许多雷同的地方，主要症状为：“上课不专心听讲，爱走神，讲悄悄话，做小动作，在家写作业时边写边玩，磨磨蹭蹭……无论怎样摆事实、讲道理，这些孩子依旧我行我素，屡教不改。这种孩子到医院就诊也会被确诊为“多动症”。在被确诊为多动症的孩子中，这类孩子约占80%。他们与多动症孩子的最大区别有以下几方面：

1、自觉的、有预定目的的，必要时还需做出一定努力的注意活动，比如孩子看电视、看动画书、做自己喜欢的事儿，这时孩子的注意力非常好，有时家长喊，他都听不到。

2、没有自觉的目的和不加任何努力而不由自主的、自然的注意。如家长在某种场合所说的话，电视中琅琅上口的广告词等。

3、注意力飘浮不定，注意目标会经常转移，注意力容易被分散，写作业时心不在焉，常沉浸于“痴想”中而忘记眼前的事情。一旦接受了严厉的批评或者惩罚，注意力便能回到学习中，但坚持的时间较短，往往是一两天、三五天的样子。

这些孩子造成注意力不集中的主要根源绝大多数是由于幼年时期未能得到正确的培养所致，从孩子的幼儿时期或溺爱过分，或隔辈人过度呵护，致使孩子为所欲为，没有规矩，缺乏教养。这就像一株小树，小时不修整，树大了枝杈就会徒长，这时候的孩子已经拥有了自私懒散的思想，某些行为逐渐转变为习惯，家长在“修整”这些习惯的时候，力度轻了孩子根本不放在心上，力度重了孩子会出现反叛心理，任性、固执、抵抗甚至撒泼打滚不讲理。这时的家长在众多的压力下，看到孩子习惯难改的痛苦样子，自己的心也会疼并软下来，以此恶性循环，很多家长都会说，对孩子的管教不能说少，对孩子的关心不能说不够，可孩子对父母的这份爱心始终显得无动于衷。

“经过与梁女士的一下午的促膝长谈，我建议她对孩子进行注意力训练，梁女士欣然同意。”刚开始，小伟不愿意，并百般向家长耍赖，后来见妈妈主意坚定，也只好屈就了。竞思的脑电反馈治疗，利用脑波反馈显示在屏幕上，以视觉听觉刺激以及奖励与惩罚制度来提醒接受治疗的小伟对画面进行控制，通过训练对大脑进行自主调节过程，以达到脑波最佳学习状态。四个月后，如果他正在写家庭作业，妈妈让他出去先玩一会儿，他的第一反应却是：作业写完再玩儿最舒服。2016年三年级上期末考试，班里的倒数上升到了全班第11名，获得“学习进步奖”。“'这是孩子第一次拿到奖状'梁女士对我激动的说，这是她意料之外的。”

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成人多动症可以说是阻碍事业的障碍之一，在多动症心理发面研究有数年的经验的黄老师，今日来教我们如何披荆斩棘，与成人多动症斗争到底。

想要预防成人多动症，必须找到一些合适的方法，建议从三个方面做起：

1、给工作和生活划分比例。

工作和生活也有黄金分割比例，在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时，最好给生活留下40%-50%的时间。倘若你能做到这样，说明你的工作和生活大致平衡。

2、给自己的行为进行反省

多动症并不可怕，很多患者的智商高于普通人。但由于他们通常不会认真的倾听对方的发言，所以很难与人进行沟通和合作。因此许多患有多动症的人首先应该意识到自身的问题，有针对性的进行调整和改变。如在团队中，注意自己的言行举止；在夫妻生活中，要认为对方说的化是很重要的；发生摩擦时要多反省自己的行为等等。

3、给身体留出时间作息

中年男人的工作就像一辆卡车，本来的载重量是10吨，如果装了20吨货物就叫超载。一辆可以装10吨的卡车，如果你每次运货都不超过这个重量，并好好爱惜它，这辆车开10年，是完全没有问题的；可是如果你装了20吨，还超速行驶，当然容易出交通事故了！开卡车的人如果连续开12小时不休息，疲劳驾驶，肯定也会出车祸。人也是一样，中年男人工作超载，干货超速，还熬夜超时，第二天接着干，这“三超”必然导致健康出问题。

“风物长宜放眼量”，要看得远一些。人生三驾马车——“工作、家庭、健康”，其中最重要的就是健康。关于名利，不是说不要去追求，而是要量力而行、实事求是、顺其自然、水到渠成，不能刻意，不能不择手段，切记“少做多活是多做，多做少活是少做”。中年男人的压力都很大，如果把握得好，事业有成，名利双收，还能活到90岁。关键在你怎么很好的驾驭事业、家庭、健康这三驾马车。

有些成人多动症患者不需要治疗

当多动症对人们的生活产生影响就要进行干预，成人可根据自身的情况选择是药物或者其他治疗综合治疗。多动症的一些主要症状与其他的心理疾患相似，令人难以区分，致使不少人度过大半辈子仍不知自己存在这一问题。

据报道，美国1%-6%的成年人患不同程度的成人多动症，而其中只有20%的人意识到自己的病情。这主要是因为人们对成人多动症的认识有限，通常不会注意自己是否有多动症。由于多动症患者不善于归纳总结，加上对自己的反常表现往往熟视无睹，所以有时候心理医生也不能准确地了解病情，会把多动症误诊为忧郁症或者焦虑症。

成人多动症在一些大公司中被重视

如福特汽车公司，为了提高公司职员的工作效率，成立专门的内部训练机构、咨询机构，为患有多动症的员工提供心理与生理上的帮助。专家呼吁，尽管医学界目前对成人多动症的精神骚动因素还没有完全的定论。但此类疾病是可以通过综合治疗被治愈的，更重要的是患者要进行自我心理调整。因而，加强成人多动症的宣传，提高人们的认识迫在眉睫